Los problemas de pareja generan un elevado sufrimiento interno y afectan a prácticamente todas las áreas de la vida de las personas que los padecen.
Generan una disminución del estado de ánimo, de la autoestima y una inducción a sufrir síntomas de ansiedad. Además, pueden llegar también a mermar las relaciones con otras personas como con los miembros de la familia extensa, los hijos o los amigos íntimos y ocasionar una disminución en el desempeño laboral y en el desempeño personal general.
Problemas que trata
Las principales cuestiones por las que demandan los clientes que llegan a nuestra consulta son:
- Problemas de comunicación entre los miembros de la pareja
- Infidelidades, celos o falta de confianza
- Discusiones que pueden acompañarse o no de faltas de respeto y/o conductas agresivas
- Disminución del deseo sexual o insatisfacción sexual
- Reducción, carencia o inadecuación de las demostraciones mutuas de afecto
- Desacuerdos en cuanto a temas relativos a cuestiones domésticas, a cuestiones financieras, a la educación de los hijos, a las relaciones externas a la pareja u otros.
En España, dos de cada tres nuevos matrimonios terminan en ruptura, encabezando en número de divorcios al resto de Europa y casi triplicando su propia tasa en la última década.
Objetivos
El principal objetivo de la terapia de pareja es explorar, junto a un profesional cualificado que hace de guía, las potencialidades y debilidades que tiene la pareja que llega a consulta en un ambiente de apertura, escucha, empatía, comprensión genuina y transparencia, para después, poner en marcha las estrategias necesarias para llevar a cabo los cambios conductuales que los propios miembros hayan consensuado o para que puedan, a partir de la introspección y el diálogo, tomar una decisión acertada sobre qué hacer con su relación.
Proceso
En psicomedsalud utilizamos tanto técnicas propias de terapias de tercera generación como sistémicas, que tienen en cuenta no sólo a los dos protagonistas de la terapia, sino al contexto extenso que envuelve a cada uno de ellos que explica, en gran medida, la diferente visión que tiene cada uno sobre las mismas realidades.
La mejora en la comunicación entre los miembros permite, incluso en los casos en los que las parejas deciden no tirar adelante con su relación, que la ruptura se realice de una forma mucho más armoniosa, disminuyendo la angustia, la desesperanza y el rencor y proporcionando beneficios en el resto de contextos.
Se trata de un procedimiento de breve duración (aunque depende del tipo de pareja) y centrado en las soluciones.
Alrededor de un 75% de las parejas consiguen beneficiarse del procedimiento de terapia de pareja y la probabilidad de éxito terapéutico es mayor en función de la brevedad con la que soliciten ayuda.
